Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah

Apakah kebiasaan tidur dengan kondisi rambut yang basah setelah keramas itu baik? Yuk, simak penjelasannya!

Pada umumnya, orang-orang yang mandi dan keramas sebelum tidur akan sulit untuk membiarkan rambutnya mengering terlebih dahulu. Banyak alasan yang mendasari hal tersebut terjadi. Termasuk menunggu rambut mengering yang bisa berpeluang untuk menyita waktu tidur, atau perasaan yang lebih nyaman ketika langsung tidur sesaat setelah mandi.

Meskipun begitu, kebiasaan tidur dengan rambut basah ini sebaiknya mulai dihindari. Hal ini karena terdapat risiko yang mungkin terjadi ketika seseorang tidur dengan rambut basahnya.

Tidur dengan Kondisi Rambut yang Masih Basah dapat menyebabkan Kerusakan

Para ahli dermatologi bersepakat bahwa, seseorang yang tidak mengeringkan rambut sepenuhnya sebelum tidur memiliki resiko mengalami kerusakan pada rambut.

Menurut Cindy Wassef, MD, rambut yang basah menjadi jauh lebih rapuh. Sehingga, kombinasi antara rambut yang basah dan rapuh, serta gesekan atau ketegangan saat tidur dapat menjadikan rambut patah.

Masalah Lain yang Berkaitan dengan Kebiasaan Tidur Tanpa Mengeringkan Rambut

Selain terdapat kemungkinan bahwa rambut akan patah, tidur dengan rambut basah juga dapat menimbulkan potensi masalah kulit. Menurut Cindy Wassef, MD, tidur dengan kondisi rambut yang basah dapat menyebabkan kulit kepala semakin lembab dan hangat. Hal tersebut dapat membuat kulit kepala rentan terhadap infeksi bakteri maupun jamur. Akibat bakteri dan jamur inilah terdapat kemungkinan bagi seseorang untuk terkena folikulitis.

Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi
berita untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Ketombe yang sudah ada di kulit kepala pun dapat menjadi semakin buruk akibat kebiasaan tidur dengan rambut basah ini. Di sisi lain, tidur tanpa mengeringkan rambut juga bisa menyebabkan masalah pada pernapasan. Sebab, alas tidur yang lembab memudahkan tumbuhnya jamur.

Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah

Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Terlindungi di Malam Hari

Menurut Joshua Zeichner, MD, Meskipun tidur dengan rambut kering itu lebih baik, tidur dengan kondisi rambut basah juga kemungkinan besar tidak akan menyebabkan kerusakan yang fatal. Namun, jika seseorang ingin meningkatkan kesehatan rambutnya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi kerusakan rambut selain tidur dengan rambut yang sudah dikeringkan.

Hal-hal yang bisa dilakukan mencakup :

Tidur dengan menggunakan ikat rambut yang longgar atau tidak kencang hanya untuk mengumpulkan rambut
Tidur dengan menggunakan sarung bantal berbahan sutra
Tidur dengan menggunakan penutup kepala berbahan satin
Memusatkan sampo pada kulit kepala dan kondisioner pada ujung rambut

Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah

9 Maret 2024 10:45

Artikel ini ditulis oleh

Editor Ega Ayu Agustin

Informasi ini sangat bermanfaat untuk orang yang menjaga kesehatan rambutnya.

Topik Terkait

Reporter

Ega Ayu Agustin
Yoga Tri Priyanto

news update Awas, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam per Hari Bikin Umur Pendek

Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Baca Selengkapnya

tidur 5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Buat Awet Muda, Penting Dilakukan untuk Cegah Penuaan Dini

Cukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.

Baca Selengkapnya

Kesehatan rambut 7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini

Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Kesehatan rambut Penyebab Rambut Kusam dan Kering, Ketahui Cara Mengatasinya

Rambut kusam dan kering tampak kusut dan tidak sehat.

Baca Selengkapnya

Penyebab Kebotakan Cari Tahu Apa Saja Penyebab Kebotakan Rambut di Usia Muda, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!

Ketahui apa saja penyebab kebotakan rambut di usia muda.

Baca Selengkapnya

news update Apakah Menggunakan Sampo dan Kondisioner Benar Membuat Rambut Lebih Sehat?

Sebagian orang berpikiran mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner dua kali dapat menjadikan rambut lebih baik. Yuk, simak faktanya!

Baca Selengkapnya

news update Berapakah Normalnya Rambut Rontok yang Boleh Ada di Kamar Mandi?

Sebagian orang merasa khawatir dan takut saat mengetahui rambutnya rontok. Yuk, simak berapa normalnya rambut rontok saat di kamar mandi!

Baca Selengkapnya

tips perawatan rambut 7 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Sinar Matahari, Yuk Kembalikan Kilau Indahnya!

Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!

Baca Selengkapnya

news update 9 Cara Menumbuhkan Kembali Rambut yang Rontok Secara Alami dan Cepat

ada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!

Baca Selengkapnya